Daftar Rumah Sakit Jantung di Singapura

Penyakit jantung merupakan penyakit yang masih menjadi momok yang mengerikan hingga saat ini. Tercatat sebagai penyakit pembunuh no 1 di Indonesia. Penyakit jantung ini memerlukan perawatan dan penanganan khusus dari Dokter Spesialis Jantung. Pengobatan penyakit jantung ini tidak dapat dapat dilakukan dengan dan tentunya memerlukan biaya yang sangat mahal.

Banyak orang yang melakukan perawatan dan pengobatan penyakit jantung diluar negri. Banyak alasan yang menyebabkan seseorang lebih memilih rumah sakit diluar negri dibandingkan dengan didalam negeri sendiri. Mulai dari pelayanan, fasilitas hingga kualitas para tenaga medisnya. Salah satu negara yang paling banyak dipilih adalah Singapura, dimana dinegara ini terkenal dengan banyaknya rumah sakit dan kualitas yang terkenal baik.

Tidak salah jika singapura menjadi salah satu negara yang dituju untuk melakukan perawatan dan pengobatan penyakit jantung. Banyaknya rumah sakit dan fasilitas kesehatan lainnya membuat banyak pilihan untuk dipilih. Berikut ini daftar rumah sakit jantung di Singapura yang dapat dipilih.

The Harley Street Clinic Singapore

The Harley Street Clinic Singapore merupakan fasilitas kesehatan yang memiliki pelayanan ahli spesialis jantung dan juga perawatan penyakit kanker. The Harley Street Clinic Singapore adalah salah satu afiliasi dari The Harley Street Clinic di London, Inggris. The Harley Street Clinic Singapore berada di dua lokasi yaitu di Gleneagles Hospital, Mount Elizabeth Novena Specialist Centre dan Cancer Clinic yang berada di Mount Elizabeth Novena Specialist Centre.

Mount Elizabeth Singapore

Rumah sakit Mount Elizabeth Singapore merupakan salah satu rumah sakit swasta yang banyak dikunjungi pasien dari Indonesia. Rumah sakit yang memiliki banyak fasilitas spesialis dimana salah satunya adalah penyakit jantung. Rumah sakit Mount Elizabeth Singapore ini telah terakreditasi oleh Joint Commission International dimana pada rumah sakit ini terdapat 550 kamar pasien serta penggunaan teknologi yang tercanggih.

Raffles Hospital

Raffles Hospital adalah salah rumah sakit swasta dan berada dibawah naungan Raffles Medical Group, dimana adalah salah satu pelayanan kesehatan swasta di Singapura dan Asia Tenggara yang sudah ada sejak tahun 1976. Rumah sakit ini juga menyediakan fasilitas kesehatan spesialis untuk penyakit jantung.

SingHealth Hospital
SingHealth Hospital adalah rumah sakit terbesar di Singapura, memiliki tiga rumah sakit dan lima pusat spesialisasi untuk penyakit Jantung, kanker, mata, syaraf dan gigi. Rumah sakit ini juga memiliki 42 klinik spesialis, yang menawarkan paket integrasi yang lengkap sehingga semua pasien akan mendapatkan perawatan yang komprehensif yang terkolaborasi dengan baik.

Itulah beberapa daftar rumah sakit spesialisasi jantung yang ada di Singapura. Namun perlu diketahui, tidak murah untuk melakukan perawatan dan pengobatan dirumah sakit tersebut. Banyak orang - orang yang berkantung tebal dan para pejabat yang melakukan pengobatan dirumah sakit mahal di Singapura itu.

Tips Kecantikan

Tips Kecantikan Alami

Berikut saya akan memberikan tips kecantikan yang alami dan murah, semua orang bisa melakukannya. Mungkin banyak yang mengeluarkan uang sampai jutaan rupiah hanya untuk mempercantik diri mereka. Tapi di tips ini anda mungkin hanya mengeluarkan beberapa ribu rupiah saja.
Apakah itu? mengkonsumsi air putih. Ya, mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas sehari dapat menjaga kecantikan anda.

Ada minimal 9 manfaat mengkonsumsi air putih :
1. Kulit menjadi bersih
2. Rambut terlihat tidak kusam
3. Melindungi jantung
4. Mencegah sakit kepala
5. Meningkatkan ketajaman otak
6. Membuat anda tetap waspada
7. Meningkatkan energi
8. Menghilangkan racun
9. Mengurangi berat badan
Demikian tips kecantikan alami yang bisa saya bagikan.
Semoga bermanfaat.

Kecantikan

Definisi Kecantikan

Kalau kita berbicara masalah kecantikan, tentu yang terbayang di benak kita adalah keindahan raga. Ya, kecantikan adalah keindahan raga yang bisa terlihat secara jasmani. Tapi untuk memiliki kecantikan secara menyeluruh harus pula ditunjang dengan akhlaq dan budi pekerti yang baik.
Untuk wanita masalah kecantikan ini saya rasa nomer satu di daftar kebutuhan mereka. Coba saja lihat bagaimana kaum wanita berbondong-bondong ke salon hanya untuk mempercantik diri mereka. Dan ini merupakan lahan bisnis bagi sebagian orang untuk memperlengkap fasilitas salon, lihat saja bahkan untuk merawat kuku saja, kaum wanita banyak yang ke salon.

Kecantikan memang milik kaum wanita, sampai-sampai jaman dahulu ada mitos Yunani yang melambangkan kecantikan sebagai seorang dewi bernama Aphrodite. Aphrodite digambarkan sebagai wanita muda yang cantik dengan pakaian elegan. Dia memiliki senyum yang menawan dan suka tersenyum. Diceritakan bahwa Aphrodite memiliki badan yang bagus.
Demikianlah kecantikan diagung-agungkan sampai digambarkan sebagai seorang dewi.

Kesehatan Reproduksi Wanita

Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita

Bagi seorang wanita anda perlu mengetahui tips menjaga kesehatan reproduksi wanita usia subur agar kesehatan reproduksi anda selalu terjaga dan terhindar dari berbagai macam gangguan masalah organ reproduksi, kesehatan organ reproduksi harus anda jaga semaksimal mungkin agar selalu berfungsi dengan baik, untuk memperlancar proses kehamilan. Wanita yang termasuk usia subur ialah mereka yang usianya antara 20 sampai 45 tahun dan masih mengalami menstruasi. Presentase wanita yang mempunyai kesempatan hamil yakni di usia 20 sampai 29 tahun sebesar 95%, 90% untuk wanita yang usaianya 30 tahun, sedangkan untuk wanita yang berusia 40 tahun kesempatan hamilnya cuma 40%, dan diatas usia 40 tahun kemungkinan hamilnya lebih kecil lagi yakni 10% saja.

Untuk menjaga kesehatan alat reproduksi wanita yang masih masuk ke dalam kategori usia subur cukuplah mudah, anda hanya mengaplikasikan kebiasaan untuk menjaga kesehatan organ reproduksi anda kedalam keseharian anda.

Tips menjaga kesehatan reproduksi wanita usia subur

Menjaga kebersihan alat kelamin

Tips menjaga kesehatan reproduksi yang pertama anda bisa mulai dari menjaga kesehatan alat kelamin, biasakanlah ketika setelah membuang air besar atau kecil untuk membersihkan alat kelamin dengan air bersih, agar kuman dan bakteri yang terdapat di daerah kewanitaan terbawa hanyut dengan air, dan jangan lupa untuk mengeringkannya, bisa menggunakan tisu atau handur yang bersih, dan hindarilah penggunaan sabun agar keseimbangan flora normal selalu terjaga.

Menjaga alat kelamin tetap kering

Pastikan area kewanitaan anda berada dalam keadaan kering, karena kalau daerah kewanitaan anda berada dalam keadaan lembab maka hal ini akan memicu timbulnya bakteri jahat dan jamur yang bisa menimbulkan masalah pada bagain organ reproduksi wanita pada usia subur, daerah kewanitaan yang lembab karena keringat juga bisa menimbulkan bau yang tidak sedap, dan agar daerah kewanitaan anda tidak lembab oleh keringat maka anda bisa memakai celana katun yang mudah menyerap keringat.

Penggunaan panty liner yang terlalu sering

Pada saat menstruasi akan berakhir, kebanyakan wanita mengguanakan panty liner, tapi pada kenyataannya menggunakan panty liner dalam jangaka panjang akan memicu timbulnya permasalahan kesehatan reproduksi, misalnya infeksi dan alergi.

Hindari berbagi pakaian

Untuk mencegah penularan penyakit kewanitaan maka hindarilah berbagi pakaian seperti celana dalam, handuk, dan lainnya, baik itu dengen teman ataupun dengan anggota keluarga anda.

Hindari mencukur bulu kemaluan

Bulu yang terdapat di daerah kewanitaan jika terlalu panjang maka akan menjadi sarang kuman, tapi jika tidak terdapat bulu sama sekali maka tidak ada yang melindungi daerah kewanitaan dari kotoran, maka sebaiknya anda memotong bulu tersebut tapi jangan sampai habis, dan jika anda mencukurnya sampai habis maka hal ini akan menyebabkan infeksi.

Itulah sedikit info mengenai tips menjaga kesehatan reproduksi wanita usia subur, semoga infonya bermanfaat bagi anda yang membacanya.

4 Tips Super Efektif Untuk Mencegah Kanker Pada Remaja

    Kanker merupakan salah satu jenis penyakit mematikan yang bisa mengancam jiwa setiap manusia. Kanker memiliki nama lain tumor ganas dan neoplasma. Pengertian kanker sendiri yaitu sel - sel abnormal yang tumbuh secara cepat hingga tak terkendali kemudian menyebar ke organ-organ lainnya didalam tubuh anda. Para remaja diharapkan lebih peduli tentang berbagai pencegahan kanker yang benar yang mana bertujuan untuk menekan angka penderita kanker di seluruh dunia. Lalu, apa saja tips super efektif mencegah kanker pada remaja...???.

   Sahabat, tips kesehatan. Menurut data dari badan keseahtan dunia (WHO), Pada tahun 2012, 8,2 juta umat manusia diseluruh penjuru dunia telah meninggal akibat penyakit kanker serta ditemukan berbagai kasus kanker baru yang mencapai angka 60 persen dalam setahun di beberapa negara seperti Afrika, Asia serta Amerika (tengah dan selatan). Berdasarkan data yang tersebut diatas, maka seyogyanya kita mulai peduli tentang penyakit kanker yang mematikan tersebut.  Khusus untuk remaja sebagai generasi penerus bangsa, berikut ini 4 tips super efektif untuk mencegah kanker pada remaja : 

1. Penuhi Kebutuhan Antioksidan. Antioksidan merupakan zat sekaligus nutrisi yang terbukti efektif untuk menangkal radikal bebas yang dapat  memicu ternjadinya penyakit kanker. Anda dapat mencukupi kebutuhan akan antioksidan melalui sayuran berdaun hijau serta aneka buah-buahan.
2. Memulai Gaya Hidup Yang Sehat. Hidup sehat juga terbukti efektif untuk mencegah timbulnya penyakit kanker. Berbagai kebiasaan sehat yang dianjurkan seperti tidak merokok, tidak mengkonsumsi minuman beralkohol, kontrol berat badan serta rajin berolahraga minimal 30 menit setiap hari.
3. Batasi Paparan Sinar Matahari. Sinar matahari pagi tentunya sangat baik untuk kesehatan,  meskipun begitu, anda sebaiknya membatasi paparan sinar matahari di siang hari. Ini dikarenakan, paparan sinar matahari pada siang hari beresiko meningkatkan kanker khususnya kanker kulit.
4. Pemberian Vaksin. Vaksin merupakan salah satu alternatif untuk mencegah penyakit kanker. Salah satu vaksinnya yaitu vaksin HPV yang berguna untuk mencegah kanker serviks yang menyerang para wanita termasuk remaja khususnya remaja wanita.

    Semoga tips kesehatan yang mengulas beberapa tips mencegah kanker pada remaja dapat bermanfaat bagi pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net

Sumber : zeenews.india, who.

Tips Menjaga Kesehatan Wanita

4 Tips Menjaga Kesehatan Wanita

Secara fisik wanita memiliki perbedaan yang jauh sekali dengan seorang pria. Oleh karena itu, maka tidak salah jika diperlukan tips kesehatan wanita yang memang khusus untuk menjaga kesehatan seorang wanita agar terhindar dari berbagai gangguan kesehatan yang hanya terjadi pada seorang wanita.
Ada berbagai ganguan kesehatan yang memang hanya menyerang seorang wanita saja dan tidak mungkin untuk menyerang seorang pria. Namun ada juga berbagai gangguan kesehatan yang memiliki persentase kemungkinan untuk lebih banyak terjadi pada seorang wanita daripada pria.

Dengan adanya berbagai kemungkinan yang seperti itu maka sudah sepatutnya seorang wanita wanita harus lebih berhati-hati dalam menjaga dirinya agar terhindar dari berbagai gangguan yang tidak baik tersebut. Bahkan jika dibiarkan akan bisa menyebabkan kematian pada sesorang wanita.
Secara fisik memang seorang wanita berbeda dengan seorang pria. Wanita lebih lemah jika dibandingkan dengan seorang pria. Oleh karena itu, sudah saatnya untuk hidup sehat dengan mengikuti beberapa tips kesehatan wanita berikut ini.
1. Minum Air Putih
Air putih merupakan bagian terpenting bagi kehidupan manusia. Dengan meminum air putih minimal 8 gelas sehari maka kita akan turut untuk menjaga kesehatan tubuh. Di dalam pedoman gizi seimbang juga dianjurkan untuk mengkonsumsi air putih yang banyak.
Air putih memiliki banyak sekali manfaat yang bisa diberikan kepada tubuh untuk menjaga kesehatan. Beberapa manfaat dari air putih adalah sebagai berikut.
a. Untuk membantu sistem pencernaan agar kerja usus tidak terlalu berat
b  Menghindari terjadinya sembelit
c. Mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh melalui keringat, urine, dan feses
d. Membuat awet muda karena air menghindari tubuh terjadinya dehidrasi sehingga kulitpun bisa menjadi lebih muda
e. Menjaga suhu tubuh
f. Mencegah terjadinya sakit punggung
g. Mencegah terjadinya batu ginjal
h. Menurunkan berat badan dengan membersihkan lemak dan kotoran yang mengendap di dalam tubuh
i. Mengurangi risiko kanker kandung kemih
2. Olahraga Teratur
Olahraga yang teratur mampu membuat kita terhindar dari berbagai macam penyakit karena otot yang terus dilatih melalui olahraga teratur tersebut. Dengan melakukan olahraga teratur juga dapat membantu seorang wanita terhindar dari osteoporosi atau tulang keropos yang memang rawan terjadi pada seorang wanita.
3. Jaga Asupan Gizi
Dengan menjaga asupan gizi yang cukup untuk tubuh juga mampu membantu kita menjaga kesehatan. Asupan gizi yang cukup akan mampu memberikan berbagai zat gizi yang diperlukan oleh tubuh sehingga mampu membuat kerja organ tubuh bisa bekerja dengan baik.
4. Jaga Kebersihan
Meskipun terkadang asupan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh sudah terpenuhi dengan baik namun jika kebersihan tidak terjaga dengan baik juga bisa mengakibatkan terjadinya berbagai penyakit. Misalnya saja kekuranghatian dalam menjaga kebersihan dari organ intim juga sangat rawan sekali karena bisa menyebabkan terjadinya kanker leher rahim.
Demikianlah beberapa tips kesehatan wanita yang bisa dilakukan setiap hari demi aset terpenting yakni kesehatan. Semoga membantu.
Sumber artikel : infoanak.com

Tip Kesehatan Tubuh Manusia

Tip Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Manusia

Tidak ada yang tahu sampai berapa umur setiap manusia untuk hidup selain Tuhan. Namun tidak ada salahnya jika kita berusaha agar panjang umur dan hidup lebih lama. Dari beberapa studi menemukan bahwa panjang pendeknya umur seseorang itu juga dipengaruhi oleh manusia itu sendiri.

Lingkungan yang semakin tidak sehat, meningkatnya stress menghadapi kehidupan dan gaya hidup seseorang dalam keseharianya juga sangat berpengaruh terhadap panjang pendeknya umur kita. Saat ini semakin banyak penyakit kronis yang menyerang, tidak peduli tua maupun muda.

Berikut ini beberapa tips kesehatan tubuh manusia agar panjang umur dan sehat yang dapat anda lakukan mulai sekarang.

1. Konsumsi makanan yang sehat dan bervariasi
Usahakan makanan yang kita konsumsi dari bahan yang segar baik sayuran atau buah-buahan.Tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang sangat bervariasi mulai dari karbohidrat, lemak, protein hingga berbagai mineral dan vitamin yang hanya bisa terpenuhi dari asupan berbagai jenis makanan. Coba untuk mengetahui jumlah kalori dan kandungan suatu makanan sehingga kita dapat dengan cermat membatasi asupan kalori dan lemak jenuh yang berbahaya bagi tubuh.

2. Mempertahankan berat badan normal
Berat badan berlebih maupun berat badan yang kurang juga dapat menjadi sumber masalah kesehatan dan panjang umur seseorang. Berat badan berlebih berkaitan dengan penyakit jantung dan pembuluh darah, ketidakseimbangan hormon, penyakit hati dan lainnya. Sedangkan berat badan kurang sering berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon dan juga rendahnya daya tahan tubuh.

4. Perbanyak gerak tubuh
Agar panjang umur dan sehat, lakukan olahraga secara teratur minimal 30 menit selama 5 hari dalam seminggu untuk menjaga kesehatan tubuh secara umum. Namun, olahraga berlebihan yang terlalu berat juga tidak terlalu bagus. Lebih banyak gunakan aktifitas fisik saat dikantor, seperti lebih memilih naik turun dengan tangga dari pada lift, lakukan gerakan ringan saat duduk terlalu lama di kantor.

5. Pantau tekanan darah, kadar kolesterol dan gula darah secara rutin
Tekanan darah, kadar kolesterol dan gula darah yang baik dalam tubuh akan menghindarkan kita dari ancaman penyakit kronis seperti penyakit jantung dan pembuluh darah, stroke atau diabetes mellitus. Penyakit tersebut merupakan penyakit penyebab kematian terbanyak di Indonesia.

6. Tidak merokok dan hindari mengkonsumsi alkohol
Berhenti merokok atau tidak memulai untuk merokok mungkin adalah suatu keputusan yang paling penting dalam hidup kita yang bisa memberi manfaat agar kita panjang umur. Alkohol adalah musuh bagi organ hati. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan kerusakan fungsi hati dan dapat menyebabkan kematian.

7. Lakukan medical check up atau pemeriksaan kesehatan rutin
Kesibukan yang tidak kunjung selesai dan kebiasaan lainnya yang sering kita pelihara sebenarnya tanpa sadar telah menggerogoti tubuh kita perlahan-lahan dan mempengaruhi status kesehatan kita tanpa kita sadari. Dengan melakukan medical check up rutin kita dapat memantau kondisi kesehatan kita dan juga dapat mendeteksi masalah kesehatan yang mungkin terjadi dalam tahap paling awal. Medical check up merupakan investasi yang sangat penting dalam kehidupan kita.

8. Optimis, ceria, dan berbagi kebaikan ke sesama
Saat Anda melakukan kebaikan, otak akan melepas hormon bahagia dan hormon yang menekan stres. dengan mengurangi stress maka dapat terhindar dari berbagai macam penyakit. Sehingga Anda merasa lebih baik dan bahagia.

Memang ada beberapa hal yang tidak dapat kita hindari seperti pertambahan usia dan pengaruh genetik, namun dengan melakukan cara agar panjang umur dan sehat membantu kehidupan anda agar lebih baik. Demikian artikel tentang tip kesehatan tubuh manusia. Yuk mulai hidup sehat dari sekarang.
sumber artikel dari : Jendelacito.info